Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Folgers Columbian Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk. Mittagessen: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Tea (Brewed), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Toasted White Bread, California Avocados. Abendessen: Great Value Muenster Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Sonstiges: Pear, Toufayan Bakeries Pita Classic White, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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