Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Hacendado Choped Pork, Mercadona Panecillos. Mittagessen: Pan, Carrefour Zanahorias Baby, Guisantes, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Artiach Galletas Dinosaurus, El Caserío Lonchas de Queso, Lomo de Cerdo, Mercadona Barra de Pan, Carrefour Patatas Fritas Clásicas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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porque puedo y porque quiero's Gewichtsverlauf
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