Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, HAITAI 辣炒年糕風味餅. Mittagessen: 炸雞排, 炒青菜, 番茄炒蛋, 爭鮮 花壽司. Abendessen: 奇美 叉燒肉包. Snacks/Sonstiges: 全家 關西仙草湯. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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