Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Белый Замок Сливки 10%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Бахетле Салат Радуга, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iretka_sk's Gewichtsverlauf
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