Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, ВкусВилл Киноа. Abendessen: Магнит Слива, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Добрый день.
Есть телеграмм?
10 Dez 23 vom Mitglied: MK_97
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lena2kolena's Gewichtsverlauf
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