Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 肉圓, 大腸麵線. Abendessen: 奇美 叉燒包. Snacks/Sonstiges: 全家 100%甘蔗汁. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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