Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 202,11g.
Mittagessen: Honig, Balsamico, Pflanzenöl, Kräuterseitlinge, Gut & Günstig French Dressing, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht und Geschält, Birnen, Möhren, Rote Paprika, Edeka Salatmix Classic. Abendessen: Kartoffelkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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