Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 44,54g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Яичница. Mittagessen: Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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