Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Bio King Granola-Nuss, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser, Landfein Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee, Kaffee. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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