Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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117,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Киви, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Arla Сыр Натура Light, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жаркое из Свинины (Постное). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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