Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3355 kcal
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Fett: 113,97g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 434,34g.
Frühstück: Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi. Mittagessen: Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Saladinettes Taboulé Oriental, Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Myprotein Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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