Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Nimet Lavaş, Eti Karam Bitter, Yumurta, Mandalina. Abendessen: Kühne Barbekü Sos, Migros Salatalık Turşusu, Talia Lahana Turşusu, Duru Pilavlık Bulgur, Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi, Zeytinyağı, Tereyağı, Bolca Hindi Göğüs, Yayla Yeşil Mercimek. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bombayım's Gewichtsverlauf
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