Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Williams Coffee Pub Western Scrambler, White Bread . Mittagessen: Doritos Nacho Cheese, Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Abendessen: Brown Gravy, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork (56g), White Bread . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
|