Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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102,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Окей Свинина Лопатка, Язык Свиной Отварной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Лаваш Тонкий, Омский Бекон Ветчина Варёная Питерская. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Иветта11's Gewichtsverlauf
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