Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: 舒迷 雞胸肉（日式塩糀）, MIKIMOTO維他命C（粉狀）, T世家 抹茶粉, 腰果, 雞蛋（整個）, 情人蜂蜜 龍眼蜂蜜. Mittagessen: 全家 五穀飯, T世家 抹茶粉, 情人蜂蜜 龍眼蜂蜜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋, 火雞肉. Abendessen: 腰果, 雞胸肉（不吃皮）, 白飯（熟）. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lin5347's Gewichtsverlauf
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