Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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117,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Мистраль Перловая Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Abendessen: Капуста Тушеная с Грибами, Жаркое из Свинины, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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