Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Clementinen, Clementinen. Mittagessen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Linsensalat, Clementinen. Abendessen: Nudeln, Iglo Rahm-Blattspinat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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steuertante82's Gewichtsverlauf
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