Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Бутерброд с Форелью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лимон, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Чай. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|