Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Бананы. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Abendessen: Монетка Тунец для Салатов , Schar Хлеб Безглютеновый, Черкашин Колбаса Молочная, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PoLiNa237123's Gewichtsverlauf
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