Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
964 kcal
|
Fett: 29,93g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Bio King Granola-Nuss, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Landfein Haltbare Fettarme Milch, Leitungswasser. Mittagessen: Du darfst Kasselerbraten, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Aldi Kochschinken, Semmel, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Apfel, After Eight Mint Chocolate Thins, Toffifee Toffifee, Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal. mehr...
|
|
2337 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hobelhund's Gewichtsverlauf
|