Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 20,68g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, Upfront Eiwitreep Pindakaas. Mittagessen: Kuru Kayısı, Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
motivehesabım's Gewichtsverlauf
|