Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 178,61g.
VorFrühstück: Äpfel. Frühstück: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Banane, Möhren, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika. Abendessen: Bananen, Mandarine, Äpfel, Farmer Naturals Premium Nuss-Mix. Snacks/Sonstiges: Edeka Salatgurke, Edeka Salatgurke, Möhren, Möhren, Trader Joe's Premium Nuss-Mix. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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