Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 15,35g.
Frühstück: PVL Essentials MCT Oil, Alpro Soya Milk. Mittagessen: Pork Crunch, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Double Cream, Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Green & Black's Organic Cocoa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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