Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 25,39g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Окское Яйцо. Mittagessen: Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Abendessen: Myprotein Протеин, Окское Яйцо, Скит Майонез, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Грейпфрут Отборный , Chikalab Wafers. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Macaruna's Gewichtsverlauf
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