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Endlich
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблочный Сидр, Сливочно Сырная Паста. Abendessen: Джемы и Варенья, Банановые Оладьи, Cucina Grana Padano, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Paradiso . mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 53 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alessa Black's Gewichtsverlauf
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