Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Schogetten Black & White, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Sasha Bread Хлеб Льняной на Закваске, Намазка тунец, Leaftogo Collagen, Кофе с Молоком. Mittagessen: Kong Манго Сушёное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Намазка тунец. Abendessen: Имунеле Груша-Барбарис, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Schogetten Black & White, Kong Манго Сушёное. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Maria Vzyatkova's Gewichtsverlauf
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