Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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140 kcal
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Fett: 7,86g | Eiw: 11,62g | Kohlh: 7,00g.
Frühstück: Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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