Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Магнит Манго, Омлет в духовке., Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Томатный Соус, Оливковое Масло, Куриные котлеты, рубленые с йогуртом., Barilla Макароны Girandole. Abendessen: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажан запечённый с чесноком., Йогурт домашний 2,5%. Snacks/Sonstiges: Запеканка из мягкого творога.. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Irisha0783's Gewichtsverlauf
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