Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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66 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 63,70g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Mittagessen: 義美 低糖豆漿, 三合蔬食 蔥燒餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marv9011's Gewichtsverlauf
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