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昨晚零食吃太多
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 112,40g | Eiw: 144,26g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: 全家便利商店 糖燻豬耳絲, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 煎雞蛋, 統一 水. Mittagessen: 小白菜, 紫菜蛋花湯, 豆干, 皮蛋, 統一 水. Abendessen: Burger King BK雞塊 (4), Burger King 華堡. Snacks/Sonstiges: 金莎 金莎巧克力, 無籽葡萄, 誠品 ORSON北海道帆立貝（一顆70克）, 誠品 ORSON北海道炭烤魷魚. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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