Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
125,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 104,57g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 248,29g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Deli Veggy Вяленые Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Президент Сыр Плавленый, Свежий Улов Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Вафли яблочные на кукурузной муке, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенно-творожное печенье. Abendessen: ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги, Белый Хлеб, Виктория Салат из Редьки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чечевица, Лента Форель Запечённая . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|