Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: Kinder Pingui, Patlıcanlı Börek, Lor Peynirli Börek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Beyaz Pide Ekmeği, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Ekler, Künefe, Fıstıklı Baklava, Barbekü Tadında Patates Cipsi, Bim Patito Sade Patates Cipsi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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