Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 藍莓堅果燕麥點心. Mittagessen: 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治. Abendessen: 樂坡 秋醬七味雞胸肉便當. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|