Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 124,71g.
Mittagessen: 涼拌木耳, Costco 烤大雞腿, 黑松 茶花無糖綠茶. Abendessen: 拿鐵咖啡, 7-11 統一麵包加州葡萄. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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