Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Kibon Sorvete de Creme. Mittagessen: Cenouras, Alface, Perdigão Steak de Frango, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Queijo Mozzarella, Carrefour Pão de Hambúrguer , Friboi Acem. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Baunilha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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estrelissa's Gewichtsverlauf
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