Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 261,49g.
Frühstück: 乾烤花生（加鹽）, 白饅頭, 木瓜, 柑橘, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 聯夏 油飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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