Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 199,86g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Кофе, Яйцо, Мёд, Мельница Хлеб Стирато, Гринагро Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Чеснок, От Максима Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Мельница Печенье Маковое, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Банан, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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