Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 快車 傳統蜜汁豬肉乾, 便當, 柑橘. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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