Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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61 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 207,87g.
Frühstück: Costco 法式薄餅巧克力, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯), 全聯 火龍果(白肉), 蘋果（去皮）. Mittagessen: 台畜 煙燻豬肝, 萊爾富 嘉義油飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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