Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Златодар Блины с Мясом Индейки. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Стародворье Ветчина Дугушка, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Abendessen: Вкусно и Точка Добрый Кола, Вкусно и Точка Шримп Ролл. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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