Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 22,14g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Bal. Mittagessen: İçim Süzme Yoğurt, Migros Tahin. Abendessen: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Peyman Çiğ Badem. Snacks/Sonstiges: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Çupra, Brokoli. mehr...
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konstantes Gewicht
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