Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Kölln Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Hirse Getreidebrei. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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