Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 98,86g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Purland Kaiserbraten, Milbona Kräuterfrischkäse, Harry Kernige Rosen Brötchen, Nadler Alaska-Seelachs Mus, Äpfel, Bananen, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Brunch: Äpfel. Abendbrot: Putenbrust, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Caesar Salat mit Römersalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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