Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
100,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
156 kcal
|
Fett: 10,62g | Eiw: 12,81g | Kohlh: 1,21g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafael Palau's Gewichtsverlauf
|