Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 57,29g.
Frühstück: Bitkisel Çay. Mittagessen: Susamlı Simit, Zeytin, Elma, Ceviz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Haşlanmış Yumurta, Amigo Badem İçi, Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Altınkılıç Kefir Sade, Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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