Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 92,09g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Velle Кокосовое Молоко, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Салат Мимоза, Край Каравай Батон с Отрубями . Mittagessen: Ulker Печенье, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Край Каравай Батон с Отрубями , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон с Отрубями . Snacks/Sonstiges: Победа Мишки в Лесу, Ulker Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|