|
Съездила к родителям на неделю
И сразу прибавка к весу 🥲
Начинаю все с начала
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Яйцо, Миндаль Миндаль Сырой. Mittagessen: Банан, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Апельсин, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ap_katrin's Gewichtsverlauf
|