Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Русский продукт Йогуртошка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Яблоко Желтое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Liebendorf Сыр Маасдам, Лебедянь Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Свинина Котлета, Булгур с Овощами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov77777's Gewichtsverlauf
|