Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 97,09g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva, Mercadona Barra Pan, Beef Pork Salami (Dry or Hard), Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pepino, Hacendado Cebolla Troceada, Angulas Aguinaga Gulas, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Danone Yogur Proteína Fresa, La Sirena Alitas de Pollo BBQ, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Regaña, Ametller Origen Crema de Calabacín . Snacks/Sonstiges: Mercadona Patatas Gajo , La Sirena Alitas de Pollo BBQ, Nespresso Café Capsulas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALEXANDRA_GEORGETA's Gewichtsverlauf
|