Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 268,59g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Aurora Apresuntado, Pão Francês. Mittagessen: Mococa Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Salada Crua, Batata Inglesa Assada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Espetinho de Carne, Sorvete. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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eduardo01822's Gewichtsverlauf
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